老婆坚定要离婚怎么样挽回？当老婆要离婚且态度非常果断时，挽回婚姻是一项具备挑战性的任务，需要从多个方面付诸行动，以下是一些建议：

　　理智深思

　　给彼此空间：在老婆态度坚决要离婚时，不要一味地纠缠，先给她一些时间与空间，让双方都能冷静下来。过多纠缠或许会使她愈加抵触，适合地拉开距离，能够帮助缓解她不满情绪，也能叫你有空闲去考虑婚姻中存在的问题。

　　深思自己问题：认真回顾婚姻生活，考虑可能导致她想要离婚缘由。比如是不是因为自己过于专注工作而忽视了家庭，是不是在交流中常常缺少耐心，或是在一些重大决策上没考虑她的感受等。只有找到问题的根源，才能有针对性地去处置。

　　诚恳交流

　　表达歉意：当双方都冷静下来后，找一个适合时间和地址与老婆拓展交流。以真诚的态度向其道歉，给你在婚姻中做得不好的地区表明内疚，让她感觉到你对自己错误的认识和改正的决心。

　　聆听她的想法：交流时不要急着讲解或辩驳，而是要认真倾听她想法和感受，让她把心里的不满和委屈都倾诉出来。用理解和包容的态度去对待她语句，不要打断她，通过聆听让她感觉到你对她的尊重。

　　表述挽回意向：在她表述完后，了解、坚定地向其表述你想要挽回婚姻的想法，跟她说你非常看重这段婚姻，想为了改进关系做出努力。同时，询问她对将来婚姻的期待和怎么看，知道她期望看到什么改变。

　　行动改变

　　做出实质行动：光说不做是没用的，要依据交流中获悉问题和她期望，使用实质行动来改变。假如由于家务分担不均的问题，那就主动承担起更多的家务;假如由于缺少伴随，就尽可能安排更多时间陪她与家人，用实质行动让她看见你的改变。

　　提高自我：除去对于婚姻中的问题做出改变，也可以从自己的整体素质和能力方面进行提高。譬如学习一些新的技能，提升我们的职业能力，或是培养一些个人喜好，让自己变得愈加丰富与有魔力。这种积极向上的改变也会对她产生吸引力，让她第三看到你的优点和潜力。

　　借用外力

　　探寻家人朋友帮助：老婆坚定要离婚怎么样挽回？可向双方的家人和一同的朋友求助，让他们知道你们的情况，从中帮忙调解。家人和朋友的话有时或许会比你一个人说的更有成效，他们可以从不一样的角度去劝导她，让她重新考虑这段婚姻。

　　咨询专业职员：假如感觉自己没办法有效地解决难点，也可以寻求专业婚姻咨询师或心理健康咨询师的帮助。他们具备专业的常识和技能，可以通过深入的剖析和引导，帮你们找到解决问题的方法，改进夫妻感情。